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2 篇文章 0 次评论《卫健委发布的营养指南》共10本[pdf]（附下载地址）
![《卫健委发布的营养指南》共10本[pdf]（附下载地址）](https://olgo.cn/zb_users/theme/tpure/style/images/lazyload.png)
国家卫健委《成人肥胖食养指南（2024年版）》，为大家提供了科学有效的减肥和食养，健康饮食方案。这份指南中的食谱充分考虑了地域差异，给出了全国各地区的具体饮食示例，并且明确标注了每份食谱的“总能量”。比如东北地区春季推荐的“铁锅炖鱼”“菜包...